D'après l'institut d'études, les Français (13 ans et plus) ont en moyenne 41,3 contacts par jour avec un journal, une télévision, une radio ou une « Autre Pratique Multimédia ». Appartiennent à cette curieuse catégorie l'Internet, la musique et la vidéo, les jeux vidéo et la téléphonie mobile. Sur l'étude précédente, les médias dans le sens le plus exhaustif ont conquis 5,8% de personnes en plus qu'en 2006. Médiamétrie constate que 89% d'entre nous regardent la télévision chaque jour et 80,5% écoutent la radio, une proportion globalement stable d'une année sur l'autre.

L'étude affirme que 78,3% lisent la presse écrite. Une vraie révélation quand on examine les chiffres de lectorat délivrés par les journaux. L'évolution la plus sensible porte sans surprise sur la proportion de personnes qui surfent sur Internet. De 24,8% en 2005, nous sommes passés à 35,6% en 2007 d'Internautes au quotidien. Le nombre de Français qui utilisent le téléphone mobile a augmenté de 6,3 points, la vidéo de 1,3 point et les jeux vidéo de 2,5 points depuis 2005.

Médiamétrie constate que la télévision, la radio et la presse - restent prédominants au moment des grands rendez-vous quotidiens du matin, du déjeuner et du « prime-time » en soirée. Par exemple, 55,3% d'entre nous écoutons la radio le matin entre 6h et 9h, et 25% lisons un journal. A noter que 14% des Français se connectent à L'Internet entre 9h et 12h.